大湊小学校　今日の給食

大湊小学校　今日の給食

2013年

　　5月　　

　2013年5月31日(金)　　

キムチチャーハン
牛乳
わかめの卵とじスープ
プルーンヨーグルト

キムチチャーハンは、辛さはほとんどなくおいしいです。ヨーグルトは「プレーン」ではなく、「プルーン」。鉄分が多いとされている果物ですね。薄い紫色のヨーグルトでした。

　2013年5月30日(木)　　

麦ご飯
牛乳
豚肉のしょうが炒め
ひたし
メロン

ひたしは、ほうれん草・キャベツ・油揚げ等が入ったものです。豚肉のしょうが炒めも、にんじん・タマネギなどの野菜も入っていて健康的です。メロンがついて、嬉しいですね。今日もおいしかったです。

　2013年5月29日(水)　　

ミルクパン
牛乳
鶏肉のハワイアン
こふきいも
オニオンスープ

鶏肉のハワイアンは、鶏肉をしょうゆ・みりんで味付けしたものにパイナップルが添えられたメニューです。給食ならではのコンビですね。オニオンスープは、たまねぎの他にキャベツ・ベーコンも入っています。おいしいです。

　2013年5月28日(火)　　

にんじゃご飯
牛乳
五目豆
ごま酢あえ

にんじゃご飯？　にんじんとじゃこの入った味ご飯です。とてもおいしいです。ごま酢あえは、いり卵、もやし、キャベツ、ほうれん草をごま酢であえたものです。これもおいしいです。

　2013年5月27日(月)　　

麦ご飯
牛乳
いわしの蒲焼
ゆでキャベツ
ひじきとたけのこの炒め煮

給食のご飯のほとんどは「麦ご飯」です。
麦ご飯は、通常のご飯よりも、ビタミン、食物繊維、たんぱく質が多く、健康的な食事だそうです。いわしの蒲焼もひじきの煮物もおいしいです。

　2013年5月24日(金)　　

麦ご飯
牛乳
たくあん
厚揚げの肉みそいため
和風サラダ

厚揚げの肉みそいためは、厚揚げの他に豚肉、たまねぎなども入っていて美味しいです。和風サラダは、小松菜・かまぼこなどを使ったおひたし風です。

　2013年5月23日(木)　　

麦ご飯
牛乳
かつおのピリカラあえ
ゆで野菜
わかめとたけのこの煮物

エネルギー　653kcal
たんぱく質 30.3g

　2013年5月22日(水)　　

食パン
いちごジャム
牛乳
マカロニグラタン
卵とコーンのスープ

マカロニグラタンは一人分ずつオーブンで香ばしく焼きあげられていて、とてもおいしいです。子ども達にも人気です。パンの日は週に１度、水曜日です。

　2013年5月20日(月)　　

麦ご飯
牛乳
高野豆腐の卵とじ
ごまあえ
ビワ

エネルギー　635kcal
たんぱく質 26.9g

　2013年5月17日(金)　　

麦ご飯
牛乳
はんぺんのカラフルあげ
ゆでキャベツ
ミニトマト
めかぶ汁

エネルギー　636kcal
たんぱく質 22.5g

　2013年5月16日(木)　　

まめご飯
牛乳
ぶた肉の伊勢茶煮
ゆで野菜
切り干し大根の中華あえ
セミノール

エネルギー　601kcal　
たんぱく質 25.7g

　2013年5月15日(水)　　

あげパン
牛乳
かやくうどん
もやしの酢の物

エネルギー　684kcal
たんぱく質 27.2g

　2013年5月14日(火)　　

チキンカレーライス
福神漬け
牛乳
海藻サラダ

エネルギー　692kcal
たんぱく質 29.8g

　2013年5月13日(月)　　

麦ご飯
味付けのり
牛乳
さけの塩焼き
じゃがいものそぼろ煮

エネルギー　663kcal
たんぱく質 29.8g

　2013年5月10日(金)　　

麦ご飯
キティーふりかけ
牛乳
さばの生姜煮
きんぴらごぼう
みかんゼリー

エネルギー　685kcal
たんぱく質 27.7g

　2013年5月9日(木)　　

たけのこご飯
牛乳
とうふの肉みそかけ
かき玉汁
サンフルーツ

エネルギー　627kcal
たんぱく質 27.7g

　2013年5月8日(水)　　

米入りコッペパン
牛乳
ポークシチュー
ほうれん草サラダ

エネルギー　722kcal
たんぱく質 27.3g

　2013年5月7日(火)　　

麦ご飯
牛乳
鳥のから揚げ
ゆで野菜
タマネギの味噌汁

エネルギー　639kcal
たんぱく質 25.0g

　2013年5月1日(水)　　

セルフウインナーサンド
牛乳
コーンスープ
柏餅

エネルギー　747kcal
たんぱく質 29.5g